各地老師搭乘上午班機飛往老撾首都——萬象（萬象時間，比北京時間晚1小時），抵達后辦理入境手續(xù)，乘車前往市區(qū)。餐后過境前往出發(fā)泰國紅蓮湖。每年的12月至次年3月整個紅蓮湖泊有上萬畝盛開蓮花的湖面，乘船而入，仿佛進入了一個蓮香佛國的凈土世界。

住宿：紅蓮湖畔

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一大早出發(fā)，乘船進入紅蓮湖拍攝風(fēng)光及環(huán)境人像。結(jié)束后返回萬象，下午我們前往文化園拍攝一組以“舀米”為主題的環(huán)境人像。在老撾的很多地區(qū)，還保留著原始舂米的習(xí)俗，據(jù)說這樣純?nèi)斯┏鰜淼呐疵?，粒粒圓潤飽滿，可能這就是老撾糯米飯名揚天下的原因吧。日落時分，我們來到湄公河畔，拍攝湄公河日落。晚餐后若有興趣，還可以前往湄公河夜市。這里是老撾最接地氣、最真實的生活狀態(tài)的體現(xiàn)。

住宿：萬象酒店

?一大早出發(fā)前往我們特定的寺院，拍攝千年布施全過程：僧侶起床、晨鐘、化緣、回寺。結(jié)束后返回酒店早餐，餐后我們開啟今天拍攝主題為：僧侶和大象以及美女和大象。大象在老撾人心里是一個意義非凡的存在，曾經(jīng)的瀾滄王國，即是以大象來命名，意為“百萬大象”之國。下午晚些時候前往我們?yōu)槟剡x的村莊，拍攝當(dāng)?shù)卮迕裨忌罘绞健?/p>

住宿：萬象酒店

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?一大早前往凱旋門拍攝第一縷晨光，同時我們將有很大幾率可以拍到身著鮮艷黃色袈裟的僧侶從凱旋門路過的場景。返回酒店早餐，餐后拍攝民族服裝寫真，農(nóng)家傳統(tǒng)“舀米”，東南亞特色的稻田拍攝老撾少女人像。夕陽西下，湄公河上撒網(wǎng)捕魚勞作，這是老撾這片土地上人們傳統(tǒng)生活方式之一。

住宿：萬象酒店

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早晨搭乘老撾內(nèi)陸航班前往老撾南部的城市巴色，抵達后前往寺院拍攝，然后入住酒店，下午拍攝世界文化遺產(chǎn)瓦普廟風(fēng)光和環(huán)境人像，我們將安排一名老撾美女及二名僧侶供影友創(chuàng)作。

住宿：巴色酒店

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?一大早出發(fā)，前往我們特選的機位拍攝巴色全景日出：蜿蜒流淌的瀾滄江，薄霧冥冥的大地，當(dāng)晨暉灑落其上，泛著柔美的金光。早餐后出發(fā)前往四千美島，這是湄公河最精華河段，集：寬闊的河面，眾多的島嶼，磅礴的瀑布，婆娑的棕櫚樹以及獨特的捕魚方式而聞名。抵達后入駐酒店，之后拍攝四千美島人文。下午迎來高潮，我們出發(fā)將跟隨CCTV湄公河捕魚人，世界金獎紀錄片的主角卡努一起捕魚，拍攝精彩的湄公河捕魚人的生活場景。

四千美島是老撾南部與柬埔寨接壤的湄公河流域，有約50公里長的河道比較寬。雨季到來時，最寬的地方達14公里，是湄公河在老撾境內(nèi)最寬的一段“腰”。旱季河水退落，這段“寬腰”會出現(xiàn)數(shù)以百計的小島。如果把小渚、沙洲都算上，數(shù)量過千，當(dāng)?shù)厝寺约涌鋸埦桶堰@個區(qū)域稱為“四千美島”。

住宿：四千美島

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?早晨乘船拍攝魚交易碼頭，之后游覽湄公河孔帕平大瀑布，是湄公河最大瀑布，是世界十二大瀑布之一，也是世界上流量最大的瀑布。我們將安排BBC世界金獎紀錄片主角三度走鋼絲捕魚的場景供影友創(chuàng)作拍攝。午餐后乘車返巴色，搭乘老撾航空QV304航班1805/1920返回萬象。抵達后安排湄公河畔燒烤晚餐。

住宿：萬象

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早餐后我們前往高鐵站，搭乘高鐵前往老撾北部城市瑯勃拉邦。抵達后午餐，餐后前往老撾名氣最大的關(guān)西瀑布，慢門，航拍均可。晚上可自由拍攝星光夜市。

住宿：瑯勃拉邦

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早上五點半出發(fā)拍攝千年傳承化緣，王宮外景。早餐后八點鐘出發(fā)拍攝香通寺，拍攝拉邦寺廟群。(二名僧侶隨行）。午餐后乘坐13.04分高鐵到勐賽，拍攝一處僅供僧侶上學(xué)的學(xué)堂。晚上到普陀寺廟僧侶放天燈。

uk-tuk聲響起的時候，瑯勃拉邦就醒了過來。四點鐘的天，說蒙蒙亮都有點勉強。往香通寺行，沿路會看見為當(dāng)?shù)厣畟H布施的隊伍浩浩蕩蕩，接近寺廟，是盛裝的老撾人，他們跪在街邊，舉著飯鍋或是竹籃，為經(jīng)過的僧人施糯米飯。每位僧侶在一只籃中只取很少的飯，為了化夠一天的飯食，要走很遠很遠。不屬善男信女，我們只是在街對面觀看，這過程安安靜靜的，卻很有力量。到達勐賽后，先去酒店稍作休息，適時前往獨家簽約的勐賽地區(qū)最大的佛學(xué)院，這里無論環(huán)境還是氛圍，都透出一股世外禪意之境，相信用心在這里抓拍，每個人都可以收獲很有價值的人文大片。隨后到勐賽地區(qū)最大的普陀寺廟，拍攝獨家策劃的僧侶天燈創(chuàng)作，讓你無需等到天燈節(jié)就可以拍攝到夜空中最亮的星

住宿：勐賽

一大早進山深入原生態(tài)的阿卡人村寨拍攝人文，下午拍攝完成后回勐賽酒店。

他們是湄公河流域典型的高山跨境民族，被譽為“東方的印第安人”，他們信奉萬物生靈，除了種植旱稻，玉米，甘蔗外，其他時間靠打獵或采摘野果山芋維持生計，保留著刀耕火種的生活方式。住的是茅草屋，穿的是麻布粗衣，無拘無束且簡單古樸。阿卡族分為尖頭阿卡和平頭阿卡兩個部落群體，在很長一段時間里，不同的民族占據(jù)著山區(qū)的不同高度，并在該海拔上組成自己的群落。特殊的地理環(huán)境和氣候造成了獨特的阿卡族文化。而讓其聞名于世的是一個他們獨有的傳統(tǒng)，即女性在婚后將會袒露自己的胸部，她們認為這是美和榮譽的象征。

住宿：住宿：勐賽

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一大早早餐，餐后前往勐賽最大寺院進行禪意人像創(chuàng)作，結(jié)束后返回酒店，整理行裝，午餐后搭乘搭乘D86中老國際列車1437/1927前往西雙版納，您可以繼續(xù)在西雙版納享受熱帶溫暖的陽光和傣族的風(fēng)情或搭乘班機返回溫暖的家。