TEL：13730671605,18482348610
http://gcjsxy.com
2021.6.5新國(guó)道219線(xiàn)—林芝、山南、珠峰、阿里、新疆?dāng)z影團(tuán)
- 線(xiàn)路網(wǎng)址：http://gcjsxy.com/lines/show_242.html
- 出發(fā)城市：林芝
- 出行天數(shù)：19天
線(xiàn)路特色
這是我們精心設(shè)計(jì)的一條“艱難”但卻不“困苦”而又充滿(mǎn)奇異魅力的行程。走完這條線(xiàn)，您可以驕傲一生。
本行程從林芝開(kāi)始，沿著新開(kāi)辟的國(guó)道G219線(xiàn)走進(jìn)喜馬拉雅山東、中段的崇山峻嶺、連綿雪峰及湛藍(lán)湖泊，其中有不少地方為人跡罕至，風(fēng)光原始而獨(dú)特的秘境，有很大的創(chuàng)作空間。接著我們繼續(xù)沿著老219國(guó)道，也就是新藏公路前往阿里，穿過(guò)蒼涼荒蕪的無(wú)人區(qū)，跨過(guò)一個(gè)又一個(gè)高陡的達(dá)坂，感受著它的奇異風(fēng)光抵達(dá)新疆境內(nèi)的喀什。
新國(guó)道G219線(xiàn)北起新疆的喀納斯沿著西北、西南國(guó)境線(xiàn)至廣西境內(nèi)的東興市，途徑新疆、西藏、云南、廣西四省區(qū)，全程10860公里。新國(guó)道G219線(xiàn)不僅僅是條戰(zhàn)略意義的國(guó)防公路，同時(shí)也是世界級(jí)的景觀大道。沿途有戈壁、沙漠、雪山、高原、幽深峽谷以及熱帶雨林等自然景觀，有哈薩克、維、蒙古、藏、門(mén)巴、佤、傣、壯等幾十個(gè)民族。林芝到喀什段是新國(guó)道G219線(xiàn)精華中的精華，值得您放手一搏。
行程亮點(diǎn):
1、藏南秘境——扎日溝、勒布溝，喜馬拉雅山南坡秘境，幾乎不被外人所知，卻有著絕美景色；
2、藏南高原——普莫雍措及庫(kù)拉崗日峰諸峰詮釋喜馬拉雅山東段及藏南高原雄姿；
3、多慶錯(cuò)濕地——雪山、湖泊和草甸完美的結(jié)合；
4、木村土林——大自然的鬼斧神工造就了木村土林峽谷的千姿百態(tài)；
5、世界之巔——珠峰的雄姿、珠峰旗云以及她的日出、日落都是攝影人的最?lèi)?ài)；
6、世外桃源——吉隆吉隆鎮(zhèn)：雪山、森林和田園的結(jié)合體，是名符其實(shí)的“喜瑪拉雅后花園”；
7、雅江源頭——仲巴的草原濕地，晨曦中、夕陽(yáng)下的金色沙丘，圣潔的杰瑪央宗雪山，旖旎的馬泉河風(fēng)光，都讓攝影人的心靈顫動(dòng)；
8、兩山兩湖——接受著億萬(wàn)信徒的朝拜的“神山”岡仁波欽遙望著南面“神女峰”納木那尼，守護(hù)著湛藍(lán)的“圣湖”瑪旁雍錯(cuò)和“鬼湖”拉昂錯(cuò)，在晨曦和落日他們都呈現(xiàn)出驚世的美；
9、扎達(dá)土林——方圓五百平方公里，被茫茫雪山包圍，千溝萬(wàn)壑，姿態(tài)萬(wàn)千，惟妙惟肖，有著驚天地、泣鬼神的磅礴氣勢(shì)；
10、阿克賽欽——世界屋脊的屋脊，走過(guò)阿克賽欽，驕傲一生；
11、巍巍昆侖——穿越巍巍昆侖，終成一代大俠。
行程特色：
1、全程豐田“普拉多”or“陸巡”硬派越野車(chē)，司機(jī)經(jīng)驗(yàn)豐富，保證安全舒適，去別人不能去的地方；
2、行程張弛有度，重點(diǎn)拍攝地時(shí)間充裕；
3、獨(dú)家線(xiàn)路、原生態(tài)、小眾秘境拍攝點(diǎn)，深度隨走隨拍人文風(fēng)光；
4、拍攝途中，吃住和交通無(wú)需擔(dān)憂(yōu)，我們會(huì)妥當(dāng)?shù)陌才牛瑓F(tuán)老師全身心的投入拍攝，努力拍出精彩佳作；
5、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，眾多秘境拍攝點(diǎn)，別人能拍的我們能拍，別人沒(méi)有拍的我們也能拍；
6、每車(chē)配備便攜式制氧機(jī)及醫(yī)用壓縮氧氣，有效緩解高反及急救。
行程安排
6/05 各地—林芝
各地影友自行到林芝指定酒店報(bào)到。晚上歡迎晚宴，并講解相關(guān)行程及注意事項(xiàng)。
住宿：林芝標(biāo)間
6/06 林芝—扎日鄉(xiāng)（2950米）
?早晨拍攝南迦巴瓦峰日出，結(jié)束后進(jìn)入新國(guó)道219線(xiàn)，沿雅魯藏布江至朗縣，之后繼續(xù)沿著G219進(jìn)入喜馬拉雅山，翻越崇山峻嶺，抵達(dá)位于喜馬拉雅山腹地秘境——隆子縣扎日鄉(xiāng)。扎日鄉(xiāng)為高山峽谷景觀，叢林厚密，風(fēng)光旖旎，境內(nèi)有扎日神山及美麗的錯(cuò)嘎湖、帕姆措湖，為藏族人民轉(zhuǎn)山圣地。
住宿：扎日鄉(xiāng)標(biāo)間
6/07 扎日鄉(xiāng)
扎日是喜雅拉雅南坡又一絕美秘境。這里森林蒼翠，草甸寬闊。碧綠的草地上各色鮮花盛放，絕壁下，溝溪邊的蒼勁大樹(shù)其造型美得讓人不敢相信。強(qiáng)壯的牦牛和馬兒不時(shí)闖入鏡頭，給這世間美景増?zhí)聿簧偕鷼??！笆劳馓以础卑愕脑锗l(xiāng)似神仙的居所，扎日神山環(huán)繞著這世間的最后秘境。這里距中印實(shí)際控制線(xiàn)僅15公里，然而這15公里的美景卻讓人窒息。
住宿：扎日鄉(xiāng)標(biāo)間
6/08 扎日鄉(xiāng)—隆子—錯(cuò)那（4360米）
早晨前往扎日溝拍攝春色。之后沿三安曲鄉(xiāng)、加玉鄉(xiāng)新開(kāi)辟的219國(guó)道前往隆子縣城，沿線(xiàn)春色迷人，沿途擇機(jī)拍攝。下午我們離開(kāi)G219國(guó)道，前往喜馬拉雅山南麓的錯(cuò)那縣。在這里既可以看到白雪皚皚的高山、茂密的原始森林、也有漫山遍野的杜鵑花海，綠意融融的田園牧場(chǎng)、還有蜿蜒盤(pán)山而下的河流。有“情歌活佛”之稱(chēng)的六世達(dá)賴(lài)?yán)飩}(cāng)央嘉措就出生在這里，也為這個(gè)地方帶來(lái)一抹憂(yōu)傷的浪漫。在這里，世世代代和諧居住了藏族、門(mén)巴族、珞巴族等少數(shù)民族，他們的民族文化在這里熠熠閃光。
住宿：錯(cuò)那縣標(biāo)間
6/09 錯(cuò)那—措美
早餐后前往勒布溝創(chuàng)作。勒布溝是門(mén)隅地區(qū)的中國(guó)控制帶，喜馬拉雅山東段的一條南伸式大峽谷，西方是不丹王國(guó)，南方是門(mén)隅核心的達(dá)旺地區(qū)，從高寒的世界屋脊陡降到亞熱帶濕潤(rùn)地區(qū)，猶如小墨脫。這里氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，一年四季常青，盛開(kāi)著美麗的杜鵑花、茉莉花、月季花和各種各樣叫不出名字的野花，堪稱(chēng)藏南高原一絕。這里也是門(mén)巴族之鄉(xiāng)。拍攝結(jié)束后返回錯(cuò)那，之后前往措美縣。
住宿：措美標(biāo)間
6/10 措美—洛扎色鄉(xiāng)
早晨離開(kāi)措美縣，往南進(jìn)入喜馬拉雅峽谷，美不勝收。沿途拍攝村莊、古碉遺址。傍晚到達(dá)庫(kù)拉崗日雪山下的白瑪林錯(cuò)旁的措玉村，入住藏式民居客桟。
住宿：藏式客桟標(biāo)間
6/11 洛扎色鄉(xiāng)—白馬林錯(cuò)—康馬
一早出發(fā)前往“白馬林錯(cuò)”（海拔4100米）拍攝，白瑪林錯(cuò)傳說(shuō)是蓮花生大師的三大魂湖之一，據(jù)說(shuō)信徒有機(jī)會(huì)看到自己的前世和來(lái)生。然而對(duì)攝影人來(lái)說(shuō)這里風(fēng)景秀麗，湖色因湖的深淺和周邊的景色呈現(xiàn)出藍(lán)、綠、白三種顏色，特別是夏季更是鮮花遍地、雪峰矗立。我們?cè)谇宄?，?dāng)晨曦染紅庫(kù)拉崗日神山的千年雪峰，我們來(lái)到湖邊，寧?kù)o的湖面，倒影中的雪峰宛如仙境，曼妙的景致讓人流連忘返。結(jié)束后早餐，餐后沿途擇機(jī)拍攝，途徑卡若拉冰川、江孜縣城前往康馬縣，晚餐，休息。
住宿：康馬標(biāo)間
6/12 康馬—多慶錯(cuò)—崗巴
早餐后前往多慶錯(cuò)（海拔4485米）濕地秘境創(chuàng)作。初夏的多慶錯(cuò)，周?chē)┥降谋┻€未消融，幾乎是個(gè)干枯的湖泊，在多慶錯(cuò)是拍不到好片的，我們會(huì)帶您走進(jìn)秘境，去常人不去的地方拍攝雪山倒影和壯麗日出。結(jié)束后前往小鎮(zhèn)午餐，餐后繼續(xù)往南，在多慶錯(cuò)繼續(xù)拍攝另外角度的卓木拉日雪山。卓木拉日雪山，其主峰高達(dá)7600米，是喜馬拉雅山第七座山峰，冰晶玉潔，婀娜多姿，素有“喜馬拉雅神女峰”之稱(chēng)。拍攝結(jié)束后向西進(jìn)入喜馬拉雅山中段，這是喜馬拉雅山最精華的所在，全世界超過(guò)超過(guò)8000米的雪峰有14座，其中有9座都集中在喜馬拉雅山中段。沿著喜馬拉雅北坡山腳前往崗巴縣，抵達(dá)后前往曲登尼瑪冰川拍攝。傍晚在我們私家拍攝點(diǎn)位拍攝喜馬拉雅日落。
今天有機(jī)會(huì)遙望世界第三高峰——干城章嘉峰
住宿：崗巴標(biāo)間
6/13 崗巴—定結(jié)—珠峰
早晨獨(dú)家點(diǎn)位拍攝喜馬拉雅山壯美日出，早餐后前往木村土林創(chuàng)作。木村土林峽谷發(fā)源于雪山腳下的河流深度切割導(dǎo)致邊坡產(chǎn)生的卸荷裂隙，河水沿著這些縫隙繼續(xù)侵蝕，殘留即形成壯觀的土林（海拔4800米）。之后前往定結(jié)，抵達(dá)后午餐，餐后前往定日珠峰大本營(yíng)，途中如果天氣晴朗，有機(jī)會(huì)拍攝到世界第五高峰——馬卡魯峰。下午抵達(dá)珠峰大本營(yíng)，在大本營(yíng)附近拍攝珠峰日落后前往扎西宗，入住藏家客棧。
住宿：藏式民居普間
6/14 珠峰—希夏邦馬峰—佩古錯(cuò)—吉隆鎮(zhèn)（海拔2800米）
日出前抵達(dá)加烏拉山口，拍攝喜馬拉雅山群峰日出，這里是世界上唯一可以觀賞5座8000米級(jí)雪峰的觀景平臺(tái)（海拔5210米）。結(jié)束后前往老定日，拍攝卓奧友峰及沼澤濕地，之后前往吉隆鎮(zhèn)，沿途拍攝希夏邦瑪峰，佩枯錯(cuò)風(fēng)光。今天的行程堪稱(chēng)完美，一路可以拍攝到喜馬拉雅山脈5座8000米以上的雪峰及各個(gè)高海拔雪山，以及藏野驢，藏原羚等野生動(dòng)物。
備注：為拍攝珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰日出，今日早餐為路餐方便食品。今天“端午節(jié)”。
住宿：吉隆鎮(zhèn)酒店標(biāo)間
6/15 吉隆鎮(zhèn)
全天拍攝吉隆鎮(zhèn)周邊村寨、雪峰和原始森林及休整。
吉隆鎮(zhèn)是中國(guó)和尼泊爾目前最重要的口岸，地處喜馬拉雅山脈南麓，素有“喜馬拉雅后花園”之稱(chēng)。這里河谷縱深，周邊雪峰林立，來(lái)自印度洋的暖濕氣流迎坡而上，形成豐沛降雨，同時(shí)這里海拔較低（2000-3000米），氣候溫暖，因而使吉隆鎮(zhèn)森林密布，繁花似錦。乃村是吉隆鎮(zhèn)最具特色的村落，這里自然天成的觀景平臺(tái)，既有雪山冰川、飛云霞光，又有草場(chǎng)濕地、佛塔經(jīng)幡，是難得的拍攝勝地。
住宿：吉隆鎮(zhèn)酒店標(biāo)間
6/16 吉隆鎮(zhèn)—薩嘎—仲巴（海拔4700m）
早上拍攝吉隆乃村美麗日出和日吾班巴雪山，早餐后經(jīng)過(guò)孔唐拉姆山拍攝錯(cuò)戳龍風(fēng)光，經(jīng)薩嘎前往仲巴縣。日落時(shí)分拍攝仲巴草原濕地和老仲巴濕地夕照。
住宿：仲巴酒店標(biāo)間
6/17 仲巴縣—帕羊鎮(zhèn)—扎東寺—馬泉河沙漠—霍爾鄉(xiāng)（海拔4600米）
早上拍攝仲巴沙丘日出，杰瑪央宗雪山，馬泉河風(fēng)光，帕羊風(fēng)光，公珠錯(cuò)風(fēng)光一直到霍爾。抵達(dá)后午餐，餐后前往我們私家點(diǎn)位拍攝兩山兩湖景色及壯麗的日落（岡仁波齊，納木那尼峰，鬼湖，瑪旁雍錯(cuò)）。返回霍爾鄉(xiāng)晚餐，餐后如果天氣晴朗，拍攝銀河下的“神山”、“圣湖”。
岡仁波欽，世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被中國(guó)西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及耆那教認(rèn)定為世界的中心。
住宿：霍爾鄉(xiāng)普間
6/18 霍爾鄉(xiāng)—岡仁波齊—札達(dá)土林（海拔3700米）
日出前抵達(dá)我們私家點(diǎn)位，從另外一個(gè)角度拍攝納木那尼峰及岡仁波齊日出。早餐后前往扎達(dá)，途中再次拍攝崗仁波欽神山以及被稱(chēng)為“岡底斯山眼淚”的阿伊日居拉山珍珠湖。抵達(dá)扎達(dá)后拍攝雪山下連綿百余公里的扎達(dá)土林奇觀。札達(dá)土林，世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風(fēng)化形成的土林。
住宿：扎達(dá)酒店標(biāo)間
6/19 札達(dá)土林—獅泉河（海拔4290m）
早上出發(fā)拍攝古格王朝遺址日出，結(jié)束后早餐，餐后前往扎達(dá)土林最精華的地方創(chuàng)作，結(jié)束后途徑阿里地區(qū)首府獅泉河，抵達(dá)后在獅泉河休整。
住宿：獅泉河標(biāo)間
6/20 獅泉河—日土縣（海拔4260m）
上午在獅泉河自由活動(dòng)，午餐后前往日土，下午在班公錯(cuò)湖畔創(chuàng)作，傍晚拍攝班公錯(cuò)日落后返回日土縣城晚餐，休息。
住宿：日土標(biāo)間
6/21 日土—界山達(dá)板—三十里營(yíng)房（3650米）
日出前抵達(dá)班公錯(cuò)拍攝日出，之后經(jīng)多瑪翻越海撥5380米的紅土達(dá)坂，海拔5186米的奇臺(tái)達(dá)坂，及5248米的界山達(dá)坂進(jìn)入新疆境內(nèi)，下午再穿越新藏線(xiàn)海撥最高的阿克賽欽無(wú)人區(qū)，便到達(dá)大紅柳灘，在黃昏時(shí)分到達(dá)昆侖山下的三十里營(yíng)房。
今天全天行車(chē)570公里，是整過(guò)行程最具挑戰(zhàn)的一段，大部分地區(qū)都在高海拔無(wú)人區(qū)行走。然而風(fēng)光奇美，行經(jīng)其間，不僅會(huì)產(chǎn)生“一覽眾山小”的恢弘之意，而且有機(jī)會(huì)拍攝到藏野驢、藏羚羊、野牦牛、黃羊等野生動(dòng)物，成群結(jié)隊(duì)場(chǎng)面十分壯觀。
住宿：三十里營(yíng)房標(biāo)間
6/22 三十里營(yíng)房—葉城（1360米）
早晨進(jìn)入巍巍昆侖，翻越黑卡達(dá)坂、麻扎達(dá)坂和庫(kù)地達(dá)坂到達(dá)南疆重鎮(zhèn)一葉城。全天行車(chē)約370公里，葉城縣為葉爾羌的簡(jiǎn)稱(chēng)，縣因葉爾羌河而得名，也是老G219國(guó)道的起點(diǎn)。
住宿：葉城標(biāo)間
6/23 葉城—喀什
早餐后出發(fā)前往喀什，抵達(dá)后在喀什午餐，餐后結(jié)束難忘的旅程或繼續(xù)您的新疆段旅行。
費(fèi)用包含
1、住宿費(fèi)：有條件的地方安排帶衛(wèi)生間的標(biāo)間，部分地區(qū)不帶衛(wèi)生間，2人1室；普間為多人間，不帶衛(wèi)生間。
2、全程餐費(fèi)：早餐為酒店早餐或簡(jiǎn)餐，簡(jiǎn)餐為面條或米線(xiàn)之類(lèi)；部分地方午餐為路餐，由本公司準(zhǔn)備方便食品。正餐為八菜一湯，10人一桌。所有餐不用者不退費(fèi)。
3、全程4X4豐田普拉多或陸巡硬派越野車(chē)，3人1臺(tái)。
4、自然保護(hù)區(qū)車(chē)輛通行費(fèi)。
5、全程攝影指導(dǎo)費(fèi)用。
6、旅行社責(zé)任保險(xiǎn)及旅游人身意外傷害保險(xiǎn)。
費(fèi)用不含
1、各地前往集合地及返回居住地的大交通費(fèi)用。
2、景區(qū)門(mén)票和自然保護(hù)區(qū)個(gè)人通行費(fèi)。
3、個(gè)人消費(fèi)及其他自費(fèi)項(xiàng)目。
溫馨提示
?注意事項(xiàng)：
1、本行程需要辦理邊防證，請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前在戶(hù)口所在地公安局辦證中心辦理。范圍“西藏全景”或“山南市、日喀則市、阿里地區(qū)”，時(shí)間“三個(gè)月”。
2、本行程大部分時(shí)間均在高海拔地區(qū)活動(dòng)，對(duì)身體條件要求高，請(qǐng)出發(fā)前務(wù)必保持良好身體狀態(tài)。
3、絕大多數(shù)人前往高海拔地區(qū)都會(huì)有高山反應(yīng)，強(qiáng)烈建議您提前幾天抵達(dá)拉薩，適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂?，避免途中因?yàn)楦叻礋o(wú)法繼續(xù)行程。如果中途退團(tuán)，我們會(huì)協(xié)助您在適當(dāng)?shù)牡胤桨才拍?dú)自返回拉薩，但剩余的費(fèi)用不予退還，敬請(qǐng)諒解。
4、攝影器材方面，請(qǐng)帶至少2個(gè)或以上的機(jī)身，避免因?yàn)橄鄼C(jī)故障無(wú)法拍攝；西藏目前雖然進(jìn)步很大，但是很多地區(qū)停電是經(jīng)常的事情，因此務(wù)必請(qǐng)帶夠足夠的相機(jī)電池。另外由于拍攝量大，儲(chǔ)存卡也盡量多帶。拉薩、日喀則等城市雖然也有賣(mài)電池及儲(chǔ)存卡的商店，但是品質(zhì)無(wú)法保障。
5、拉薩、日喀則、阿里等城市有正規(guī)的酒店，條件也很不錯(cuò)好。但是途中不少地方，住宿條件非常一般，雖然是標(biāo)間，但是無(wú)衛(wèi)生間，公共浴室及廁所，請(qǐng)比較講究的影友謹(jǐn)慎參團(tuán)。請(qǐng)影友務(wù)必自行準(zhǔn)備睡袋，既可以保暖，也比較衛(wèi)生。
6、西藏縣城級(jí)別的地方用餐條件基本還行，主要以川味為主。早餐我們將盡量安排在入住的酒店內(nèi)用早餐，但是為了拍攝及趕路，部分地方早餐、中餐可能比較簡(jiǎn)單（面條、稀飯等簡(jiǎn)餐）或?yàn)槁凡?，晚餐以?dāng)?shù)靥厣珵闃?biāo)準(zhǔn)，要有吃苦的充分準(zhǔn)備。我們安排餐均公開(kāi)透明，歡迎影友監(jiān)督。
7、由于天氣、車(chē)輛、住宿等不可預(yù)測(cè)因素行程可能隨時(shí)調(diào)整，不能接受領(lǐng)隊(duì)調(diào)整的請(qǐng)勿報(bào)名！西藏行攝，安全第一！沒(méi)有團(tuán)隊(duì)概念，沒(méi)有時(shí)間觀念的請(qǐng)勿報(bào)名！如果行程中有攝友因高反等不可預(yù)測(cè)因素不能繼續(xù)行攝，可能會(huì)影響他本人或其他攝友的拍攝計(jì)劃，請(qǐng)各位理解！
進(jìn)藏相關(guān)資訊：
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病、癲癇病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，請(qǐng)務(wù)必提前2-3天抵達(dá)拉薩適應(yīng)高原氣候，一般高山反應(yīng)在2-3天內(nèi)癥狀消失。抵達(dá)拉薩后要注意休息與飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服。
3、自帶以下藥品，如：高原安（提前一周開(kāi)始服用），黃連素（防腹瀉），頭疼粉，頭孢等廣譜藥物及用于眼科的尼莫克司和地塞米松。
4、每車(chē)配備鋼瓶氧氣，備急時(shí)所需，保障影友安全。
5、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)隨身攜帶，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上22：00點(diǎn)之前回住處，以免影響第二天的行程。
6、由于西藏線(xiàn)路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車(chē)上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干、巧克力，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
7、由于西藏條件特殊，賓館大多沒(méi)有空調(diào)，故請(qǐng)客人注意自身保暖，請(qǐng)入藏后7天內(nèi)盡量不要洗澡，以免感冒。
8、西藏早晚溫差較大，阿里全程海拔較高，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上防水沖鋒衣、沖鋒褲、羽絨衫或者羽絨背心，抓絨褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少，其它一次性短褲必備，帽子(四邊有帽檐的軟邊帽子)、手套、防水登山鞋、1L以上保溫水壺等常規(guī)戶(hù)外用品自備。
9、考慮客棧住宿條件較差，嫌客棧被服不衛(wèi)生的團(tuán)員請(qǐng)自備睡袋，晚上上面蓋客棧被子，客棧晚上停電請(qǐng)自備頭燈和個(gè)人洗漱用品。
10、邊防證注明旅游范圍：山南市：洛扎縣，日喀則市：亞?wèn)|縣、崗巴縣、定結(jié)縣、定日縣、吉隆縣，阿里地區(qū)，請(qǐng)各位團(tuán)友在出發(fā)前在戶(hù)籍當(dāng)?shù)毓簿洲k理。